Faire du sport permet à tout être humain, en l’occurrence à la femme ronde, de se sentir à l’aise dans sa peau. Une activité physique peut aussi permettre d’avoir une très belle silhouette. Le problème, c’est qu’étant femme ronde, on a du mal à savoir quelle tenue porter afin d’être confortable pour les séances. Si vous avez des formes généreuses, vous devez trouver une tenue ni trop serrée, ni trop ample, afin d’être dans des conditions propices au sport. Voici donc des conseils et des astuces de nos experts pour vous permettre de faire un choix de tenue de sport pour femmes rondes en temps voulu.
Choisir les bonnes coupes pour sublimer les rondeurs
Pour choisir efficacement une tenue de sport pour femmes rondes, il existe un certain nombre d’aspects et de critères à prendre au sérieux. Nous vous les présentons donc :
Identifier les coupes flatteuses pour la silhouette
Pour choisir une tenue de sport pour les femmes rondes, vous devez commencer par la sélection des coupes qui mettent en valeur la silhouette. Testez et assurez-vous que vous serez à l’aise dans cette tenue. Il faut noter que les vêtements de sport doivent non seulement permettre une grande liberté de mouvement, mais aussi flatter les courbes naturelles du corps.
Nous vous recommandons d’éviter les coupes trop serrées au niveau de la taille, car elles peuvent vous laisser des marques et traces indésirables sur la peau. Si au lieu de ça vous optez pour des modèles plus larges au niveau des hanches et des cuisses, vous aurez une meilleure aisance.
Les leggings, par exemple, sont un choix populaire parmi les femmes rondes en raison de leur capacité à allonger la silhouette. En effet, un legging bien ajusté peut offrir un soutien adéquat tout en mettant en valeur les courbes. Pour le confort et pour éviter les marques disgracieuses, il est conseillé de choisir des leggings à taille haute qui offrent un meilleur soutien.
Évaluer l’importance de la taille haute et des vêtements ajustés
Après avoir analysé la coupe, il faut analyser la taille, car pour le confort, certains préfèrent la taille moyenne et d’autres la taille haute. Pour ce qui concerne les femmes rondes, nous recommandons les vêtements de taille haute qui permettent de raffiner la silhouette sans seulement se compresser.
Aussi, une tenue de sport taille haute permet de lisser la silhouette et de créer une apparence plus harmonieuse. Les vêtements ajustés, quant à eux, doivent être choisis avec soin. Ils doivent épouser les formes sans les compresser. Ce n’est qu’ainsi que vous aurez un confort optimal pendant l’activité physique.
Vous devez aussi vérifier si les hauts ajustés comme les shirts ou les brassières vous offrent un soutien adéquat. Cette vérification est surtout pour ceux qui ont une poitrine généreuse ou des épaules larges.
Outre cela, noter qu’un bon soutien peut vous permettre d’éviter les douleurs et les inconforts pendant l’exercice. Les marques spécialisées proposent souvent des modèles conçus spécifiquement pour les morphologies rondes, avec des renforts et des coutures adaptées.
Sélectionner les matières adaptées pour le confort
Très souvent on ne prend pas en compte la matière, pourvu que la tenue soit bien ajustée, et c’est une grave erreur. Car la matière permet la facilité de nettoyage, la résistance dans le temps et une bonne respiration.
Analyser la respirabilité et l’élasticité des tissus
Le choix de la matière est un élément à prendre très au sérieux pour un choix de tenue de sport pour femme ronde. En effet, il faut noter que les tissus doivent être respirants pour évacuer la transpiration et maintenir le corps au sec.
Les matières synthétiques, comme le polyester ou le nylon, sont souvent privilégiées pour leurs propriétés de séchage rapide. Cependant, nous vous recommandons de vérifier que ces matières sont également douces au toucher pour éviter les irritations.
L’élasticité de la tenue doit également être vérifiée lors du choix des vêtements de sport pour les femmes ayant des rondeurs. Les tissus doivent permettre une grande amplitude de mouvement sans perdre leur forme. Pour ce faire, les matières comme l’élasthanne mélangées à d’autres fibres peuvent permettre une excellente élasticité et un bon maintien.
Préférer les matières qui soutiennent sans comprimer
Pour être sûr de ne pas être gêné au cours de votre activité sportive, vous devez choisir des matières qui offrent un soutien adéquat sans comprimer le corps. Les tissus compressifs peuvent être inconfortables et limiter la circulation sanguine.
Ce défaut est particulièrement problématique lorsque vous fournissez des efforts. C’est d’ailleurs pour cela que nous conseillons les matières qui offrent un soutien naturel, comme les tissus à mailles serrées sont souvent préférables.
À titre illustratif, les brassières de sport doivent être conçues pour offrir un soutien maximal sans comprimer la poitrine. Les modèles avec des bretelles larges et ajustables sont souvent recommandés pour un meilleur confort.
Associer les pièces pour un look harmonieux
Une tenue de sport peut aussi faire l’objet d’association pour un look remarquable. Voici quelques conseils de professionnels pour une combinaison efficace :
Combiner les hauts et bas en fonction des morphologies
Pour créer un look harmonieux, vous devez combiner les hauts et les bas en fonction de la morphologie. Les femmes rondes peuvent opter pour des hauts plus longs qui couvrent les hanches, associés à des leggings ou des shorts ajustés. Cette combinaison permet de créer une silhouette équilibrée et de mettre en valeur les courbes.
Les couleurs peuvent aussi intervenir et faire la différence. Les couleurs sombres, comme le noir ou le bleu marine, ont tendance à affiner la silhouette, tandis que les couleurs vives peuvent attirer l’attention sur certaines zones. Nous conseillons de jouer avec les contrastes pour créer un look dynamique et flatteur.
Explorer les ensembles coordonnés pour un style cohérent
Les ensembles coordonnés sont une excellente option pour un style cohérent et élégant. Ils permettent de créer une tenue harmonieuse sans effort. Les marques proposent souvent des ensembles composés d’un haut et d’un bas assortis, avec des détails coordonnés comme des bandes de couleur ou des motifs.
Aussi, vous devez choisir des ensembles qui respectent les proportions du corps. Par exemple, un ensemble composé d’un haut court et d’un legging long peut allonger la silhouette. Et en même temps, un ensemble avec un haut plus long et un short peut créer un effet amincissant.
Accessoiriser pour un entraînement stylé et pratique
Une fois que vous avez tout vérifié, vous devez penser à accessoiriser pour une séance réussie pour des résultats concrets.
Choisir des chaussures adaptées aux activités sportives
Les chaussures doivent être choisies en fonction de l’activité pratiquée pour offrir un soutien sûr et le confort. Pour les activités à fort impact, comme la course à pied, vous devez opter pour des chaussures avec un bon amorti. Pour les activités plus douces, comme le yoga ou la marche, des chaussures plus légères et flexibles peuvent être préférables.
Il faut aussi vérifier que les chaussures offrent un bon maintien de la cheville et du pied pour éviter les blessures. Les modèles avec des lacets ou des bandes ajustables permettent de personnaliser le maintien en fonction des besoins.
Intégrer des accessoires qui favorisent le bien-être durant l’effort
L’intégration des accessoires peut faire toute la différence dans une tenue de sport. Une ceinture de maintien, par exemple, peut offrir un soutien supplémentaire pour le bas du dos pendant les activités intenses. Les bandeaux ou les casquettes peuvent aider à garder les cheveux en place et à protéger les yeux du soleil.
Les accessoires comme les gourdes ou les sacs banane permettent de transporter facilement les essentiels, comme de l’eau ou des clés, sans encombrer les mouvements.
